ディナチャリヤ

ディナチャリヤ（サンスクリット語：दिनचर्या「日課」）^{[ 1 ]}は、アーユルヴェーダ医学における概念であり、昼夜を問わず従うべき健康的な日課を提案しています。アーユルヴェーダでは、日課はバランスを保つのに役立ち、毎日のサイクルを理解することは健康増進に役立つと主張しています。^{[ 2 ]}ディナチャリヤによれば、毎日2つの変化のサイクルが生じ、それはアーユルヴェーダのドーシャの概念と相関しています。ディナチャリヤがカバーする日課には、起床、排泄、衛生、マッサージ、運動、入浴、瞑想と祈り、食事、勉強、仕事、リラクゼーション、睡眠が含まれます。^{[ 3 ]}

参照

アーユルヴェーダ

参考文献

^ "ディナカリA" .話し言葉サンスクリット語.de。
^ 「The Daily Routine」アーユルヴェーダ研究所。2016年8月21日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2012年8月28日閲覧。
^ 「ディナチャリヤ」 .ヒンドゥーペディア。 2023 年 4 月 7 日。

v t e アーユルヴェーダ
導入	古代起源: ヨガのポーズをとるプロトシヴァ、紀元前2350-2000年リグ・ヴェーダ、紀元前1500～1000年頃インド起源の宗教古代ヒンドゥー教のテキスト：アーユルヴェーダブラハット・トライヴィシュワナータ・チキツァパタンジャリのヨガ・スートラヨガ・コルンタ古代の開拓者：アグニヴェシャアシュヴィンズチャヴァナダンヴァンタリスシュルタパタンジャリ
八肢（専門分野）	カヤチキツァ（一般診療）カウマーラ・ブァリティア（小児科）シャリヤ（手術）シャラーキヤ（耳、鼻、喉）ブタヴィディヤ（悪魔払い）アガダ（解毒剤）ラサーヤナ（健康強壮剤）ヴァジカラナ（媚薬と豊穣）
基本概念	アグニ（代謝の火）ダートゥ（身体の物質）ドーシャ（体液）マーラ（体内の老廃物）パンチャブータ（五大元素）
使用される物質	チュルナ（薬用粉末）ゴムトラ（牛の尿）ハーブ製剤多ハーブ配合カシャヤム（水煎じ薬）スーラ（アルコール飲料）
実践	アビヤンガ（マッサージ）バスティ（浣腸）ディナチャリヤ（ルーチン）ネティ（鼻洗浄）オイルプリング脈診ラサシャーストラ（錬金術）サムスカーラショーダナサットヴィックダイエットスヴェダナ（蒸し風呂）尿療法運動としてのヨガ子どものためのヨガ高齢者のためのヨガオフィスヨガ女性のためのヨガ
実践者の役割	伝統的な名称: アシュタヴァイディアグル・シシュヤの伝統ヨガチャラヴァイディアヨギ現代の名称: AYUSH医療官アーユルヴェーダ、医学、外科の学士号（BAMS） MD（アーユルヴェーダ）
教育機関	アシュラム全インドアーユルヴェーダ研究所インド医学中央評議会グルクルモラルジデサイ国立ヨガ研究所北東アーユルヴェーダ・ホメオパシー研究所北東民間医学研究所ジャイプールの国立アーユルヴェーダ研究所パンチクラ国立アーユルヴェーダ研究所国立シッダ研究所ヨガ教師養成
作品	アシュタンガ・フリダヤムチャラカ・サンヒターハリタ・サンヒタカシュヤパ・サンヒターニバンダ・サングラハラージャマールタンダラージャムリーガーンカ (アーユルヴェーダの本) スシュルタ・サンヒターヴィシュワナータ・チキツァ
組織	企業サーダナアウシャダラヤ(バングラデシュ) 規制と管理： AYUSH省同盟とNGO: ブリティッシュ・ホイール・オブ・ヨガイシャ財団ヨガ研究所ヨガアライアンス
著名人	コンテンポラリー：ダルハナジェロニス・デ・ソイサマヤ・ティワリ
祝賀行事と祭り	ヨガに関連するヒンドゥー教の祭り：ホーリーナヴァラトリギータ・マホトサフ国際ヨガの日その他のヨガフェスティバル: サンタフェヨガフェスティバルワンダーラスト・フェスティバルヨガツーリズム
関連またはインスピレーションを受けた類似のシステム	東南アジアにおけるインドの影響ジャムウマハリシ・ヴェーダの健康へのアプローチスリランカの伝統医学アメリカのヨガ
参照	文化の盗用アーユルヴェーダ用語集グレーター・インディアインド化

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