10マイルのランニング

2012年陸軍10マイルレースに参加するランナーたち

10マイル走は、10マイル（16キロメートル）の距離を走る長距離走イベントです。ロードコースまたはランニングトラックで開催されます。10マイラーまたは10マイルランとも呼ばれ、マイルを単位とする国では比較的一般的な距離です。10マイルは、 10キロ走とハーフマラソン（21.1キロメートル）の中間の距離です。この距離を走るには高い持久力が求められるため、より短い距離のイベントよりも経験豊富なランナーが多く参加し、初めて参加するランナーにはある程度の準備期間が必要となることがよくあります。[1] [2] [3]

陸上競技では、 1774年にロンドンのアーティラリー・グラウンドで、リードという名の著名なプロ陸上選手が10マイルを1時間未満で走ったとされています。この種目は1880年から1972年まで全米陸上選手権に含まれていましたが、主要な選手権大会には一度も採用されたことはありません。IAAF（現在の世界陸上競技連盟）は、1921年から1975年までこの種目の記録を承認していましたが、この年、1マイル走以外のヤード法による記録はすべて廃止されました。

ロードレースとしては、この距離は国際的ではない低レベルのレースで最も頻繁に行われている。国際レベルの選手が集まるレースは、主に米国、英国、低地諸国で開催されている。[4]最も長く続いている10マイル競技には、1910年に第1回が開催されたサンダーベイのテンマイルロードレースと、1920年に第1回が開催されたハロルドウェブスターメモリアル10マイルがあり、どちらもカナダのオンタリオ州で開催されている。[5]ロードレース統計家協会（ARRS）は、この距離の世界記録を記録しており、男女の公認タイムは、2005年9月4日のティルブルフテンマイルで記録されたハイレ・ゲブレセラシエの44分23秒0と、 2007年4月1日のチェリーブロッサムテンマイルランで記録されたテイバ・エルケソの51分43秒4である。[6] [7] ARRSは中間タイムではなく、指定された距離での成績のみを認定します。テイラー・ロー（49分53秒）[8]など、10マイルをこれより速いタイムで走った女性や、ハーフマラソンでメアリー・ケイタニー（50分05秒）[9]や、フルマラソンでルース・チェプンゲティッチ（49分49秒） [10 ]など、これより速いタイムで走った女性もいます。[11]

歴代トップ25

  • + = より長いパフォーマンスへの道

男性

  • 2025年4月時点のものです。[12]
ランク時間アスリート国家日付人種場所参照
144:04ベナード・コエチ ケニア2022年12月4日コサ10マイルレース甲佐[13]
244:24 [あ]ハイレ・ゲブレセラシエ エチオピア2005年9月4日ティルブルフ テンマイルズティルブルフ
344:27午前レナード・コモン ケニア2011年9月18日ダム・トット・ダムループアムステルダム-ザーンダム
444:45午前ポール・コエチ ケニア1997ダム・トット・ダムループアムステルダム-ザーンダム
544:51マーティン・マサティ ケニア2004年12月12日コサ10マイルレース甲佐[14]
44:51午前ムクター・エドリス エチオピア2024年9月22日ダム・トット・ダムループアムステルダム-ザーンダム[15]
744:57ジェフリー・カムウォロル ケニア2019年5月11日ベルン
844:57.65 +サバスティアン・サウェ ケニア2022年9月2日メモリアル・ヴァン・ダムブリュッセル[16]
945:03ロジャース・クウェモイ ケニア2017年9月3日ティルブルフ
1045:06エヴァンス・チェベット ケニア2017年9月3日ティルブルフ
1145:08チャールズ・カマティ ケニア2002年9月22日ダム・トット・ダムループアムステルダム-ザーンダム
1245:10サミュエル・ワンジル ケニア2005年12月11日コサ10マイルレース甲佐
1345:10.65 +キビウォット・カンディ ケニア2022年9月2日メモリアル・ヴァン・ダムブリュッセル[16]
1445:12バーナード・キプロプ・コエチ ケニア2014年9月7日ティルブルフ
1545:13イアン・スチュワート イギリス1977年5月8日ストーク
コナー・マンツ アメリカ合衆国2024年10月6日メドトロニックTC 10マイルミネアポリス-セントポール[17]
1745:14チャールズ・ヒックス イギリス2025年4月6日桜10マイルランワシントン[18]
1845:15ギデオン・ンガトゥニ ケニア2008年12月7日コサ10マイルレース甲佐
アラン・キプロノ ケニア2012年4月1日桜10マイルランワシントン
アレックス・マイヤー アメリカ合衆国2025年4月6日桜10マイルランワシントン[19]
45:15午前ジョシュア・チェプテゲイ ウガンダ2018年9月23日ダム・トット・ダムループアムステルダム–ザーンダム[20]
2245:16サイモン・ンジュグナ・ワンガイ ケニア2002年5月5日ブロードストリートランフィラデルフィア
モーゼス・ンディエマ・マサイ ケニア2009年9月20日ダム・トット・ダムループアムステルダム–ザーンダム
ジョセフ・エブヤ ケニア2010年10月24日ポーツマス
45:16 +コナー・マンツ アメリカ合衆国2025年1月19日ヒューストンハーフマラソンヒューストン[21]

注記

以下は 45:16 と同等かそれ以上のタイムの一覧です。

女性

  • 2025年9月時点のものです。[22]
ランク時間アスリート国家日付人種場所参照
149:49 + ミックスルース・チェプンゲティッチ ケニア2022年10月9日シカゴマラソンシカゴ[23]
249:53ウォテイラー・ロー アメリカ合衆国2025年4月6日桜10マイルランワシントン[24]
—50:01 + aポーラ・ラドクリフ イギリス2003年9月21日ニューカッスル・アポン・タイン・サウス・シールズ
350:05 + ミックスウェイニ・ケラティ アメリカ合衆国2025年1月19日ヒューストンハーフマラソンヒューストン[25]
450:32エヴァリン・チルチル ケニア2019年9月22日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[26]
550:35アイリーン・チェプタイ ケニア2019年9月22日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[27]
650:39リネット・マサイ ケニア2009年9月20日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[28]
750:43アイリッシュ・マッコルガン イギリス2021年10月17日グレートサウスランポーツマス[29]
850:45ロナ・サルペター イスラエル2018年9月23日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[27]
950:46ディバベ・クマ エチオピア2018年9月23日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[27]
1050:48セラマウィット・テフェリ イスラエル2019年9月22日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[26]
1150:50ロルナ・キプラガット オランダ2006年9月17日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[30]
1250:51ヘレン・オビリ ケニア2025年9月21日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[31]
1350:52 + ミックスモリー・ハドル アメリカ合衆国2018年1月14日ヒューストンハーフマラソンヒューストン[32]
1450:56アサエック・アイチェウ エチオピア2025年9月21日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[33]
1551:00ソニア・オサリバン アイルランド2002年9月8日グレートサウスランポーツマス[27]
アダネ・アンマウ エチオピア2025年4月6日桜10マイルランワシントン[34]
1751:04エマ・グレース・ハーレー アメリカ合衆国2025年4月6日桜10マイルランワシントン[35]
1851:08イザベラ・オチチ ケニア2005年9月18日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[36]
1951:11ポーラ・ラドクリフ イギリス2008年10月26日グレートサウスランポーツマス[37]
2051:13スーザン・チェプケメイ ケニア2005年9月18日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[38]
2151:16コリーン・デ・ルーク 南アフリカ1998年4月5日桜10マイルランワシントンD.C.[39]
2251:17ヴィヴィアン・チェルイヨット ケニア2015年10月25日グレートサウスランポーツマス[40]
2351:21ヒルデ・キベット オランダ2009年9月20日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[28]
2451:22ペニナ・アルセイ ケニア2008年9月21日ダム・トット・ダムループアムステルダム・ザーンダム[41]
2551:23ウォキーラ・ダマート アメリカ合衆国2020年11月24日アップ・ドッグ・テン・マイラーワシントンD.C.[42]

注記

以下は 51:23 と同等かそれ以上のタイムの一覧です。

数人の選手が、10 マイルの距離の公認イベントで記録した場合、上記のリストに該当するタイムを記録しました。

10マイルロードレース

人種位置国設立
アントワープ 10 マイルアントワープベルギー1988
陸軍10マイルランナーバージニア州アーリントン郡/ワシントンD.C.アメリカ合衆国1985
ブロードストリートランフィラデルフィアアメリカ合衆国1980
桜10マイルランワシントンD.C.アメリカ合衆国1973
フランク・ダフィー テン・マイルダブリンアイルランド1978
クリム・フェスティバル・オブ・レースミシガン州フリントアメリカ合衆国1977
クダハイクラシックウィスコンシン州クダハイアメリカ合衆国1960
ダム・トット・ダムループアムステルダムからザーンダムオランダ1985
ディエチミリア・デル・ガルダガルニャーノイタリア1974
ベルングランプリベルンスイス1982
グレートサウスランポーツマスイギリス1990
ハロルド・ウェブスター記念10マイルオンタリオ州ハミルトンカナダ1920
関東10マイルレース千葉県成田市日本1937年[45]
熊本黄砂10マイラー熊本県甲佐市日本1983
海軍10海里走テネシー州ミリントンアメリカ合衆国2010
オステンド-ブルージュ テ​​ンマイルオステンドからブルージュベルギー1994
プレストン・ハリアーズ10マイルロードレースプレストン、ランカシャーイギリス1981年[46]
テリー10マイルロードレースニューファンドランド・ラブラドール州カナダ1922
10マイルロードレースサンダーベイカナダ1910
ティルブルフ テンマイルズティルブルフオランダ1988
バージニア・テン・マイラーバージニア州リンチバーグアメリカ合衆国1974年[47]

10マイル（トラック）

ベストパフォーマンスプログレッション（男性）[48] [49]
時間アスリートクラブ/カントリー日付会場参照
56:30.0 pウィリアム・シェパードイングランド1844年11月4日ヴォクソール・ガーデンズ
54:21.0 pジョン・バーロウイングランド1844年11月19日ニュージャージー州ホーボーケン
53:10.0 pウィリアム・ジャクソンイングランド1847年4月5日ローズマリー・ブランチ・グラウンズ、ペッカム
52:35.0 p [b]ジョン・レベットイングランド1852年3月22日コペンハーゲンハウスの敷地
52:00.0 pウィリアム・ジャクソンイングランド1852年5月31日コペンハーゲンハウスの敷地
午後51時45分ジョン・レベットイングランド1852年10月11日コペンハーゲンハウスの敷地
51:26.0 pルイス・ベネットセネカ1863年4月3日ブロンプトン、ロンドン
午後51時6分6秒ウィリアム・カミングスペイズリー1885年9月28日スタンフォード・ブリッジ
51:05.2 p +ハリー・ワトキンスイングランド1899年9月16日ロッチデール
64:05.0アルフレッド・ウィーラーロンドン体操協会1871年5月6日タフネルパーク
58:58.0ウィリアム・フラーテムズ・ヘア・アンド・ハウンズ1873年7月14日リリーブリッジグラウンド
57:41.6ウィリアム・フラーロンドン・アスレチック・クラブ1875年9月25日リリーブリッジグラウンド
56:07.0ウィリアム・フラーロンドン・アスレチック・クラブ1875年10月16日リリーブリッジグラウンド
54:49.0ジェームズ・ギブサウスロンドン・ハリアーズ1877年11月17日スタンフォード・ブリッジ
54:06.5ジェームズ・ウォーバートンストーク・ビクトリアAC1879年8月2日ヘイウッド、グレーター・マンチェスター
52:56.5ウォルター・ジョージモーズリー・ハリアーズ1882年5月1日アストン・ロウアー・グラウンズ
52:53.0ウォルター・ジョージモーズリー・ハリアーズ1883年11月10日スタンフォード・ブリッジ
51:20.0ウォルター・ジョージモーズリー・ハリアーズ1884年4月7日スタンフォード・ブリッジ
50:40.6 +アルフレッド・シュラブホーシャム・ブルースター・ハリアーズ1904年11月5日グラスゴー（IAAFが承認した最初のパフォーマンス）
50:15.0 +パーヴォ・ヌルミフィンランド1928年10月7日ベルリン
49:41.6 +ヴィリョ・ヘイノフィンランド1945年9月30日トゥルク、フィンランド
49:22.2 +ヴィリョ・ヘイノフィンランド1946年9月14日ヘルシンキ、フィンランド
48:12.0 +エミル・ザトペックチェコスロバキア1951年9月29日プラハ、チェコ共和国
47:47.0バジル・ヒートリーコベントリー・ゴディバ・ハリアーズ1961年4月15日ハーリンガムパーク
47:26.8メルヴィン・バティサーロック・ハリアーズ1964年4月11日ハーリンガムパーク
47:12.8ロナルド・クラークオーストラリア1965年3月3日ドロモア・オーバル、メルボルン、オーストラリア
47:02.2ロン・ヒルボルトン・ユナイテッド・ハリアーズ1968年4月6日レスター
46:44.0 +ロン・ヒルボルトン・ユナイテッド・ハリアーズ1968年11月9日レスター
46:37.4ジェローム・ドレイトンカナダ1970年9月6日トロント、カナダ
46:04.2ウィリー・ポレウニスベルギー1972年9月20日ブリュッセル、ベルギー
45:57.2ジョス・ヘルメンスオランダ1975年9月14日パペンダール、オランダ
45:23.80ハイレ・ゲブレセラシエエチオピア2007年6月26日オストラヴァ、チェコ共和国
44:57.65 +サバスティアン・サウェケニア2022年9月2日ブリュッセル、ベルギー[50]
  • + = 1時間の走行で途中
  • p = プロスポーツ選手

注記

  1. ^ ロードレース統計協会は、当初報告された44分22秒8、44分23秒0、44分23秒1に基づき、ゲブレセラシエのタイムを44分23秒としている。レース主催者はこれらのタイムを確認しておらず、公式には44分24秒としている。
  2. ^ レース後にコースを計測したところ、彼らは250ヤードも距離をオーバーしていたことが判明した。唯一のもう一人の競技者、ジョージ・フロストはゴール40ヤード手前で立ち止まった。

参考文献

  1. ^ Galloway, Jeff (2018年6月11日). 初めての10マイルランに向けて準備する方法. Runners World . 2019年6月23日閲覧。
  2. ^ 10マイルランニングプログラム。BUPA。2019年6月23日閲覧。
  3. ^ ブロードストリートランのトレーニングプラン：10週間で10マイルを走る方法。フィラデルフィア・マガジン。2019年6月23日閲覧。
  4. ^ 10マイルレース。ロードレース統計協会。2019年6月23日閲覧。
  5. ^ 最長開催ロードレース. ARRS. 2019年6月23日閲覧。
  6. ^ ARRS世界記録. ARRS. 2019年6月23日閲覧。
  7. ^ ヴァン・ヘマート、ヴィム (2005-09-04)。ゲブレセラシエは10マイルを史上最速で走る44分24秒。 IAAF。 2019年6月23日に取得。
  8. ^ 「RRW：テイラー・ローがチェリーブロッサム10マイルレースで10マイルの世界記録と10kmおよび15kmの米国記録を樹立」LetsRun.com 2025年4月6日 . 2025年4月6日閲覧。
  9. ^ Hutchings, Tim (2011-02-18). Keitany smashes Half Marathon World record in Ras Al Khaimah - UPDATED. IAAF. 2019年6月23日閲覧。
  10. ^ ヘンダーソン、ジェイソン (2022年10月9日). 「チェプンゲティッチがシカゴマラソンで歴代2位に」. AW . 2022年12月13日閲覧。
  11. ^ 「ルース・チェプンゲティッチ、前半を65分44秒で完走し、2時間14分18秒で2022年シカゴマラソン優勝」LetsRun.com 2022年12月13日. 2022年12月13日閲覧。
  12. ^ 「オールタイムトップリスト – 10マイルロード男子」世界陸上競技連盟。 2024年9月29日閲覧。
  13. ^ 「ベナード・ケチがコサで10マイルの世界記録を更新」japanrunningnews.blogspot.com 2022年12月4日. 2022年12月8日閲覧。
  14. ^ 「オールタイムトップリスト – 10マイルロード男子」世界陸上競技連盟. 2020年8月27日閲覧。
  15. ^ 「ザーンダムではエドリスが圧勝、ブラショフではケムヌングがケニア勢を圧倒」『ワールドアスレチック』2024年9月22日。 2024年9月29日閲覧。
  16. ^ ab 「Wanda Diamond League – One Hour Run Results and Split Times」（PDF） . sportresult.com . 2022年9月10日時点のオリジナル（PDF）からアーカイブ。 2022年9月7日閲覧。
  17. ^ 「2024年ツインシティーズマラソン – 10マイルラン結果」mtecresults.com . 2024年10月12日閲覧。
  18. ^ 「Credit Union Cherry Blossom Results - Charles Hicks Details」timingproductions.com 2025年4月6日. 2025年4月6日閲覧。
  19. ^ 「Credit Union Cherry Blossom Results - Alex Maier Details」timingproductions.com 2025年4月6日. 2025年4月6日閲覧。
  20. ^ “2018 ダムトットダムループ 10 EM ウェストリド: ジョシュア チェプテゲイ 結果”.スポーツハイブ.com。 2018 年 9 月 23 日。2019 年10 月 24 日に取得。
  21. ^ “2025 Chevron Houston Marathon - Half Marathon's results”. track.rtrt.me . 2025年1月19日. 2025年1月19日閲覧。
  22. ^ 「歴代トップリスト – 10マイルロード女子」世界陸上競技連盟. 2021年5月19日閲覧。
  23. ^ 「ルース・チェプンゲティッチ、前半を65分44秒で完走し、2時間14分18秒で2022年シカゴマラソン優勝」letsrun.com 2022年10月9日. 2021年12月15日閲覧。
  24. ^ 「Credit Union Cherry Blossom Results - Taylor Roe Details」timingproductions.com 2025年4月6日. 2025年4月6日閲覧。
  25. ^ “2025 Chevron Houston Marathon - Half Marathon's Results”. track.rtrt.me . 2025年1月19日. 2025年1月19日閲覧。
  26. ^ ab 「MYLAPS Sporthiveイベント結果」。results.sporthive.com . 2020年11月25日閲覧。
  27. ^ abcd エリック・ロスケ (2019 年 9 月 22 日)。 「週末のロード総まとめ：チルチルがダムトットダムループで優勝、レマが衡水のコース記録を更新」。 IAAF 。2019 年9 月 27 日に取得。
  28. ^ ab "Uitslagen Dam tot Damloop 2009". Evenementen.uitslagen.nl 。2020年11月25日に取得。
  29. ^ 「マコルガンがグレートサウスランで50分43秒を記録し、ヨーロッパの10マイル記録を破る」『ヨーロピアン・アスレチックス』、2021年10月18日。 2022年2月17日閲覧。
  30. ^ “Uitslagen Dam tot Damloop 2006”. Evenementen.uitslagen.nl 。2020年11月25日に取得。
  31. ^ “ダムトットダムループ 2025 – 女子結果”.世界陸上。2025 年9 月 23 日に取得。
  32. ^ Jon Mulkeen (2018年1月14日). 「エチオピアがヒューストンで再び優位に立つ」IAAF . 2021年3月30日閲覧。
  33. ^ “ダムトットダムループ 2025 – 女子結果”.世界陸上。2025 年9 月 23 日に取得。
  34. ^ 「Credit Union Cherry Blossom Results - Adane Anmaw Details」timingproductions.com 2025年4月6日. 2025年4月6日閲覧。
  35. ^ 「Credit Union Cherry Blossom Results - Emma Grace Hurley Details」timingproductions.com 2025年4月6日. 2025年4月6日閲覧。
  36. ^ “Uitslagen Dam tot Damloop 2008”. Evenementen.uitslagen.nl 。2020年11月25日に取得。
  37. ^ Jon Mulkeen (2018年1月14日). 「エチオピアがヒューストンで再び優位に立つ」IAAF . 2018年1月15日閲覧。
  38. ^ “Uitslagen Dam tot Damloop 2005”. Evenementen.uitslagen.nl 。2020年11月25日に取得。
  39. ^ 「Credit Union Cherry Blossom」. www.cherryblossom.org . 2020年11月25日閲覧。
  40. ^ 「グレートランシリーズ結果」www.greatrun.org . 2020年11月25日閲覧。
  41. ^ “Uitslagen Dam tot Damloop 2008”. Evenementen.uitslagen.nl 。2020年11月25日に取得。
  42. ^ Dutch, Taylor (2020年11月24日). 「Keira D'Amato 10-Mile Record - D'Amato Sets American Women's 10-Mile Record」. www.runnersworld.com . 2020年11月25日閲覧。
  43. ^ 「週末のロードレース総括：チェプキルイとキメリがプラハ10kmで30分を切る、コスゲイがグレートノースランを制す｜世界陸上競技連盟」www.worldathletics.org . 2020年11月25日閲覧。
  44. ^ 「ケイタニーがラス・アル・ハイマでハーフマラソンの世界記録を樹立 - 更新 | World Athletics」www.worldathletics.org . 2020年11月25日閲覧。
  45. ^ 関東10マイルロードレースの歴史. ランニングトーク (2018年7月29日). 2019年6月23日閲覧。
  46. ^ “40th Porsche Centre Preston 10 Mile Road Race”. prestonharriers.co.uk . 2022年9月16日閲覧。
  47. ^ 「私たちの歴史」。Virginia 10 Miler 。2023年9月28日閲覧。
  48. ^ ピーター・ラブジーとキース・モービー「イギリス陸上競技 1866-1880」全米陸上競技統計家連合 (2016)
  49. ^ 「英国陸上競技」全国陸上競技統計家連合が作成した年次ハンドブック。
  50. ^ 「Wanda Diamond League – One Hour Run Results and Split Times」（PDF） . sportresult.com . 2022年9月10日時点のオリジナル（PDF）からアーカイブ。 2022年9月7日閲覧。
「https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=10-mile_run&oldid=1312940648」より取得