ケープ・ラス・トレイル

ケープ・ラス・トレイル
ケープ・ラス・トレイル
	ケープ・ラス・トレイルの最終目的地、ケープ・ラス灯台
長さ	330km
場所	スコットランド、イギリス
トレイルヘッド	バナヴィー（フォート・ウィリアム）北緯56.8444度西経5.0966度ケープ・ラス北緯58.6252度西経4.9990度北緯58度37分31秒西経4度59分56秒 / 58.6252; -4.9990 / 58°37′31″N4°59′56″W /
用途	ハイキング、ハイキング、マンロー登山
標高差	総登頂高は43,468フィート（13,249メートル）です
難易度	中程度から激しい
シーズン	一年中
観光スポット	スコットランド高地
危険	悪天候、施設不足

座標：北緯57.6045度、西経5.3034度北緯57度36分16秒西経5度18分12秒 /

ケープ・ラス・トレイルは、スコットランド高地とスコットランド西海岸に沿って走るハイキングルートです。

全長は約200マイル（321 km）で、英国で最も挑戦的な長距離ウォーキングコースの一つとされています。^[1]公式に認められたナショナルトレイルではないにもかかわらず、世界中からハイカーが集まる、最も評価の高いバックパッキングルートの一つに成長しました。^[¹^]

このトレッキングは1990年代初頭にデビッド・パターソンによって開拓され、彼はこのトレイルの詳細なガイドブックを出版しました。^{[ 2 ]}

このトレイルはフォート・ウィリアムを起点とし、スコットランド本土北西端のケープ・ラス灯台で終わります。ウェスト・ハイランド・ウェイ、ノース・ハイランド・ウェイ、そしてキャメロン・マクニーシュが提案した代替ルートの一部と接続しており、フォート・ウィリアムからグレート・グレン・ウェイを辿り、グレン・シールでメインルートに合流します。^{[ 1 ]}

経験豊富なハイカーであれば、20日以内に全ルートを踏破できるはずです。^{[ 2 ]}^{[ 3 ]}しかし、ハイカーが辿るルートや区間はそれぞれ若干異なります。ルートの様々な区間には代替ルートが存在するため、まだ「公式」に定められたルートは存在しません。多くのハイカーは、この多様性こそがこのトレイルの魅力の真髄だと考えています。代替ルートによって、小屋、食料、小川の渡り、そして景色へのアクセスが異なります。^{[ 4 ]}

公式にはこのトレイルはスコットランド自然遺産によって承認されておらず、道標や標識もありません。^{[ 5 ]}トレイル沿いの施設も最小限で、イギリス本土の最も遠隔地のいくつかをカバーしています。

ケープ・レイス・トレイル（イアン・ハーパーのシチロネ・ガイドブック^[⁶^]のルート）の最速記録（FKT）は、ウルトラマラソン選手のトム・レイニー（サポートあり）が2018年6月に記録した3日13時間39分である。^[⁷^]

ルート上の場所

ルート上の地理的特徴

参照

参考文献

^ ^a ^bハーパー、イアン（2021年）『ケープ・ラス・トレイルを歩く：スコットランド高地をバックパッキング：フォート・ウィリアムからケープ・ラスへ（第3版）』シチロネ社、ISBN 9781786310859。
^ ^a ^bパターソン、デイヴィッド (1996). 『ケープ・ラス・トレイル：スコットランド高地北西部を巡る200マイルのウォーキングルート』 . ピーク・パブリッシング. ISBN 978-0952190813。
^ブルック、デニス、ヒンチクリフ、フィル (1999)。『北への岬：フォート・ウィリアムからケープ・レイスへの旅』シセロネ。ISBN 978-1852842857。
^ 「ケープ・ラス・トレイル（ウォークハイランズ）」ウォークハイランズ。2023年10月27日閲覧。
^ 「The Cape Wrath Trail (Walkhighlands)」 . Walkhighlands . 2023年10月17日閲覧。
^ Work, Good. 「ケープ・レイス・トレイル・ガイド - 英国で最も過酷なバックパッキングルートへの新ガイド」 capewrathtrailguide.org . 2019年1月1日閲覧。
^ 「ルート：ケープ・ラス・トレイル（イギリス）」。最速記録。2025年10月11日閲覧。

さらに詳しい文献

ハーパー、イアン：『シセロネ』、2013年 ケープ・レイス・トレイル・ガイド
パターソン、デイヴィッド：ピーク出版、1996年ケープ・ラス・トレイル：スコットランド高地北西部を通る新しい200マイルのウォーキングルート

外部リンク

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北緯57度36分16秒西経5度18分12秒 / 57.6045°N 5.3034°W

[harper21-1] ハーパー、イアン（2021年）『ケープ・ラス・トレイルを歩く：スコットランド高地をバックパッキング：フォート・ウィリアムからケープ・ラスへ（第3版）』シチロネ社、ISBN 9781786310859。

[paterson-2] パターソン、デイヴィッド (1996). 『ケープ・ラス・トレイル：スコットランド高地北西部を巡る200マイルのウォーキングルート』 . ピーク・パブリッシング. ISBN 978-0952190813。

[3] ブルック、デニス、ヒンチクリフ、フィル (1999)。『北への岬：フォート・ウィリアムからケープ・レイスへの旅』シセロネ。ISBN 978-1852842857。

[4] 「ケープ・ラス・トレイル（ウォークハイランズ）」ウォークハイランズ。2023年10月27日閲覧。

[5] 「The Cape Wrath Trail (Walkhighlands)」 . Walkhighlands . 2023年10月17日閲覧。

[6] Work, Good. 「ケープ・レイス・トレイル・ガイド - 英国で最も過酷なバックパッキングルートへの新ガイド」 capewrathtrailguide.org . 2019年1月1日閲覧。

[7] 「ルート：ケープ・ラス・トレイル（イギリス）」。最速記録。2025年10月11日閲覧。

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