ポルトガル本土

ポルトガル本土（ポルトガル語：Portugal continental、IPA： [puɾtuˈɣal kõtinẽˈtal]）またはポルトガル本土は、ポルトガル共和国の大部分、すなわちイベリア半島、つまりヨーロッパ大陸の部分を構成し、総人口の約95％と国土の96.6％を占めています。そのため、ポルトガル本土は、アゾレス諸島とマデイラ諸島のポルトガル諸島の住民によって、国の首都リスボンからの共同統治の小さな要素も含め、あらゆる点で大陸（ポルトガル語：o continente ）と一般的に呼ばれています。1975年以前は、ポルトガルの領土がアフリカのいくつかの現在の独立国にまで広がっていたため、大都市（ポルトガル語：metrópole ）という呼称も使用されていました。

コンテクスト

ポルトガル本土という呼称は、ポルトガルの大陸領土と島国領土を区別するために使用されます。後者は、大西洋のマデイラ諸島とアゾレス諸島で構成されます。アゾレス諸島とマデイラ島は、一般に自治区(ポルトガル語: as regiões autónomas )、ポルトガル島 (ポルトガル語: Portugal Insular )、または単に島々 (ポルトガル語: as ilhas )とも呼ばれます。

ポルトガル本土は18の地区に分かれており、その外側にあるマデイラ諸島とアゾレス諸島はポルトガル自治州です。

欧州統計地域単位命名法では、ポルトガル本土と島々の地理的多様性を主要な NUTS I 地域区分として定義しています (詳細については、ポルトガルの行政区分: NUTS を参照)。

現代のポルトガルでは、ヨーロッパ大陸領土と総領土の差は（面積で言えば）小さいが、ブラジルの植民地化など、ポルトガル帝国が存在した時代には、この区別がより頻繁に行われていたため、この差は重要であった。ポルトガル本土の面積は89,015平方キロメートル（34,369平方マイル）で、ポルトガル国土（92,145平方キロメートル（35,577平方マイル））の96.6%、人口は10,248,477人（総人口10,749,635人の95.34%）である。^[1]

地区

地区	州	EU統計地域
ヴィアナ・ド・カステロ	ミンホ	アルト・ミーニョ
ブラガ	ミンホ	Ave Cávado Tâmega e Sousa
ポルト	ドウロ・リトラル	ポルト・タメガ・エ・ソウザ
ヴィラ・レアル	トラス・オス・モンテス・エ・アルト・ドウロ	ドウロ・アルト・タメガ通り
ブラガンサ	トラス・オス・モンテス・エ・アルト・ドウロ	トラス・オス・モンテス（大多数）ドウロ
アヴェイロ	ベイラ・リトラル（大多数）ドウロ・リトラル	アベイロ（大多数）コインブラポルトタメガエソウザ
ヴィゼウ	ベイラアルタ(大部分) トラスオスモンテス e アルトドウロドウロリトラル	ビゼウダンラフォエス(大多数) ドウロベイラリトラルタメガエソウザ
グアルダ	ベイラアルタ(大部分) トラスオスモンテスとアルトドウロ	ベイラス・エ・セラ・ダ・エストレーラ（大多数）ビゼウ・ダン・ラフォエス・ドウロ
コインブラ	ベイラリトラル(大多数) ベイラアルタベイラバイシャ	コインブラ
カステロ・ブランコ	ベイラ・バイシャ	ベイラバイシャベイラスエセラダエストレーラメディオテージョ
レイリア	ベイラ・リトラル・エストレマドゥーラ	レイリア・オエステ
サンタレン	リバテージョ(大多数) ベイラリトラルベイラバイシャ	Médio Tejo Lezíria do Tejo
リスボン	エストレマドゥーラ州（大多数）リバテージョ	リスボン（大多数）オエステ・レジリア・ド・テージョ
ポルタレグレ	アルトアレンテージョ(大多数) リバテーホ	アルト・アレンテージョ
エヴォラ	アルト・アレンテージョ	アレンテージョ中央部
セトゥーバル	エストレマドゥーラバイショアレンテージョ	リスボン・アレンテージョ・リトラル
ベジャ	バイショ・アレンテージョ	バイショアレンテージョ(大多数) アレンテージョリトラル
ファロ	アルガルヴェ	アルガルヴェ

EU統計地域（NUTS II）

ナッツII	地区（全部または一部を含む）
ノルテアルト・ミーニョカバドアベニューポルトドウロタメガ・エ・ソウザアルト・タメガトラス・オス・モンテス	ヴィアナドカステロ、ブラガ、ポルト、アベイロ(一部)、グアルダ(一部)、ビゼウ(一部)、ビラレアル、ブラガンサ
セントロベイラ・バイシャベイラス・エ・セラ・ダ・エストレラアヴェイロ県コインブラ県レイリア県ヴィゼウ・ダン・ラフォンイス	カステロ・ブランコ、グアルダ（多数派）アベイロ(大多数)、コインブラ、レイリア(一部)、ビゼウ(大多数)
オエステ・エ・ヴァレ・ド・テージョ^[2] オエステメディオ・テージョレジリア・ド・テージョ	サンタレン地区、レイリア地区（一部）
リスボン首都圏リスボン	リスボン（大部分）、セトゥーバル（一部）
アレンテージョアレンテージョ・リトラルアレンテージョ中央部アルト・アレンテージョバイショ・アレンテージョ	セトゥーバル(一部)、エヴォラ、ポルタレグレ、ベージャ
アルガルヴェアルガルヴェ	ファロ

参照

参考文献

^ “População Residente (Série longa, início 1991 - N.º) por Local de residência (NUTS - 2013), Sexo e Idade; Anual” (ポルトガル語)。国立エステート研究所。 2025 年 6 月 18 日。2025 年6 月 18 日に取得。
^ 「Official Journal L 87/2023」. eur-lex.europa.eu . 2024年1月13日閲覧。

[1] “População Residente (Série longa, início 1991 - N.º) por Local de residência (NUTS - 2013), Sexo e Idade; Anual” (ポルトガル語)。国立エステート研究所。 2025 年 6 月 18 日。2025 年6 月 18 日に取得。

[offjrn2023-2] 「Official Journal L 87/2023」. eur-lex.europa.eu . 2024年1月13日閲覧。

ナッツII	地区（全部または一部を含む）
ノルテアルト・ミーニョカバドアベニューポルトドウロタメガ・エ・ソウザアルト・タメガトラス・オス・モンテス	ヴィアナドカステロ、ブラガ、ポルト、アベイロ(一部)、グアルダ(一部)、ビゼウ(一部)、ビラレアル、ブラガンサ
セントロベイラ・バイシャベイラス・エ・セラ・ダ・エストレラアヴェイロ県コインブラ県レイリア県ヴィゼウ・ダン・ラフォンイス	カステロ・ブランコ、グアルダ（多数派）アベイロ(大多数)、コインブラ、レイリア(一部)、ビゼウ(大多数)
オエステ・エ・ヴァレ・ド・テージョ^[2] オエステメディオ・テージョレジリア・ド・テージョ	サンタレン地区、レイリア地区（一部）
リスボン首都圏リスボン	リスボン（大部分）、セトゥーバル（一部）
アレンテージョアレンテージョ・リトラルアレンテージョ中央部アルト・アレンテージョバイショ・アレンテージョ	セトゥーバル(一部)、エヴォラ、ポルタレグレ、ベージャ
アルガルヴェアルガルヴェ	ファロ