ムード照明

飛行機のムード照明

ムード照明とは、特定の一時的な精神状態や感情を促すことを目的として、周囲の照明に特定の色や明るさを使用することです。屋内に限定されるわけではありませんが、屋内環境で最も一般的に使用されます

屋内での使用と人体への影響

屋内照明は、人工的な屋内環境で生活または働く被験者に様々な影響を与える可能性があります。18歳から55歳までの96人の被験者を対象とした研究では、様々な照明が気分や認知にどのような影響を与えるかが調べられました。被験者は、暖色系の白色光源よりも寒色系の白色光源で、女性の方が問題解決能力が高くなることを示しました。男性被験者では逆の結果が示されました。[ 1 ]また、フィールド研究では、オフィス環境において、数週間にわたって青色を多く含む照明を使用することで、色温度の低い照明と比較して、覚醒度、パフォーマンス、睡眠の質が向上することが示されています。[ 2 ]

2022年に中国で行われた心理学研究では、人工照明が視覚対象に対する人の認識を変えることが明らかになりました。実験参加者において、赤色と青色の光は落ち着きと安定感を低下させ、イライラと緊張感を増大させました。一方、緑色の光は快感を低下させ、黄色の光はイライラ感を軽減しました。[ 3 ]別の研究では、「ヒトと動物の両方の研究から得られた証拠の増加は、網膜神経節細胞の特殊なクラスである内因性光感受性網膜神経節細胞（ipRGC）が、気分と行動状態に対する光調節効果において重要な役割を果たしていることを示唆している」と述べています。[ 4 ]また、ある研究では、屋内で働く人々において、「職場自体の光と色も、そこで働く人々の気分に影響を与えることが明らかになりました。照明が暗すぎると感じられたとき、労働者の気分は最も低くなり、その後、気分は改善し、照明がちょうど良いと感じられたときに最高レベルに達しましたが、明るすぎると再び気分は低下しました。」[ 5 ]

特定の行動を促したい屋内や公共の場では、周囲照明を意図的に操作するのが一般的です。一般的な例としては、長距離便での周囲照明の使用が挙げられます。2017年、カンタス航空はプロジェクト サンライズを開始しました。これは、オーストラリア東海岸からロンドン、ニューヨークへの直行便の超長距離便のシリーズで、時差ぼけを最小限に抑え、顧客の健康状態を向上することを目的とした機内機能を組み込むものです。一連の研究飛行の後、カンタス航空とシドニー大学は、概日リズムの順応、睡眠、覚醒を促進するための最適な光のスペクトル放射照度の研究を試みました。このトライアルでは、プロジェクト サンライズのフライトで使用される12の独自の照明シーンが作成され、その主な3つは次のとおりでした。覚醒、乗客の覚醒を促す青い照明。日没 - 日中モードから暗闇への没入型移行で、自然な日没の色を徐々に模倣し、月光や雪の効果を含む夜空へと変化します。そして日の出は、夜から昼への緩やかな移行です。[ 6 ]照明は、乗客が到着前に目的地の時間帯に慣れ、時差ぼけを軽減または解消できるようにするために実装、テストされ、「目の快適さと外観に合わせて調整」されました。オーストラリアの工業デザイナー、デビッド・コーアンは、「航空機の照明はほとんどの旅行者の頭に浮かぶものではありませんが、夜と昼の外部の光のサイクルは、他のどの要因よりも私たちの概日リズムと時差ぼけの影響に大きな影響を与えます」と述べています。 [ 7 ] [ 8 ]乗客の健康に加えて、この実験では、周囲の照明の変化に対する乗務員とパイロットのエネルギーと覚醒レベルも記録しました。[ 9 ]コリンズ・エアロスペースの記事によると、「光は体内のメラトニンというホルモンの調節に重要な役割を果たしており、その分泌量は時間帯とそれに伴う光への曝露量と直接相関している。メラトニンの分泌量は夜間に増加して睡眠を促し、日中は減少して覚醒を促す。これはジェット機で複数のタイムゾーンを高速で移動すると失われるものだ」と述べている。電気技師のエリック・ヨハネセン氏も、「日中に覚醒状態を維持するのに役立つ特定の青色波長が、搭乗時にカラーミックスから除去される。これは夜間の低光量をシミュレートするもので、乗客はすべての照明が点灯していてもリラックスして早く眠りにつくことができる。そして、このシステムは着陸前に同じ青色波長の光をカラーミックスにシームレスに再追加することで、乗客がよりリラックスして覚醒した状態で目覚め、到着できるようにする」と述べている。[ 10 ]現在、ほとんどのフライトでは、食事や飲み物のサービス時や休憩時にさまざまな照明シーンが活用されています。

アンビエント照明のもう一つの一般的な用途はレストランです。例えば、高級レストランやバーでは薄暗い照明がよく使われますが、売春宿やストリップクラブでは、歓楽街のような薄暗い赤色の照明がよく使われます。ニューヨーク・タイムズ紙の記事によると、薄暗い赤色の照明は、外の雰囲気の平常さと明るさとの間に独特の対比を生み出し、「夜の雰囲気への移行を告げる手段として暗室の核心を取り入れている」とのことです。ある歓楽街の暗室バーの客は、「赤は目に優しい…燃えるような色だ。明るく照らしてくれるけれど、圧倒されない」と述べました。[ 11 ]照明の特定の色が生物学的な効果を持つわけではないとしても、現代では特定の色が徐々に特定の感情と結びつくようになり、これは色の象徴性として知られる現象です。これには赤も含まれ、情熱、怒り、危険といった様々な激しい感情の象徴であると同時に、温かさも感じさせます。[ 12 ]アンビエント照明が気分に与える影響に関する他の考察としては、暗い照明が匿名性を高め、一時的に社会不安を軽減し、社会的交流、リスクテイク、創造性を促進する可能性があることが挙げられる。「制約からの自由：暗闇と薄暗い照明は創造性を促進する」と題された心理学的メタ分析では、6件以上の研究において、暗闇と薄暗い照明が創造的パフォーマンスを向上させることが明らかになった。さらに、これらの研究では、暗闇は制約からの解放感を引き出し、リスクを伴う探索的な処理スタイルを誘発することが示された。メタ分析では次のように述べられている。

暗い、または薄暗い照明の下では、個人の行動が暗闇に隠れるため、社会的統制や社会規範への順守の必要性が低くなる。…暗闇は匿名性や観察されないという感覚を誘発する。…全体的に、薄暗い照明は居心地の良い雰囲気を作り出し、社会的制約から解放されているという感覚を誘発するようだ。…第二に、…暗く薄暗い照明条件は、規範からの向社会的および反社会的逸脱という形で、危険で抑制のきかない行動を増加させる。明るい部屋と比較して、薄暗い部屋の参加者は、自分の利益のために不正行為をする可能性が高かった。…しかし、薄暗い部屋では、参加者は見知らぬ人と抱き合ったり、個人情報を他人に漏らしたりする可能性も高かった。…これらの行動はすべて、人々が負の違反を犯したとして逮捕され、その後罰を受けるリスクがあるため、危険と見なすことができる。[ 13 ]

ムード照明の種類

ムード照明には、アンビエント照明、自然光、人工照明など、さまざまなバリエーションがあります。[ 14 ]以下にいくつかの例を示します。

  • グリーンムード照明
    グリーンムード照明
  • 赤いムード照明
    赤いムード照明
  • DIYマゼンタムードライト
    DIYマゼンタのムードライト

参考文献

  1. ^クネズ、イゴール。「室内照明が気分と認知に及ぼす影響」。サイエンス・ダイレクト、第15巻第1号、1995年3月、39～51頁、doi:10.1016
  2. ^ Smolders, KCHJ; de Kort, YAW; van den Berg, SM (2013年12月). 「日中の光への曝露と活力感：平日のフィールド調査の結果」(PDF) . Journal of Environmental Psychology . 36 : 270–279 . doi : 10.1016/j.jenvp.2013.09.004 .
  3. ^ Xie, X.; Cai, J.; Fang , H.; Tang, X.; Yamanaka, T. (2022). 「観察過程における有色光が個人の感情的印象に及ぼす影響」 . Frontiers in Psychology . 13. doi : 10.3389/fpsyg.2022.938636 . PMC 9752890. PMID 36533028 .  
  4. ^ Milosavljevic, N. (2019). 「光はどのように気分と行動状態を制御するのか？」 . Clocks & Sleep . 1 (3): 319– 331. doi : 10.3390/clockssleep1030027 . PMC 7445808. PMID 33089172 .  
  5. ^ Küller, R.; Ballal, S.; Laike, T.; Mikellides, B.; Tonello, G. (2006). 「光と色彩の心理的気分への影響：屋内作業環境に関する異文化研究」.人間工学. 49 (14): 1496– 1907. doi : 10.1080/00140130600858142 . hdl : 11336/100266 . PMID 17050390 . 
  6. ^シドニー大学。「航空機客室の照明デザインは、体内時計を目的地のタイムゾーンに合わせることで時差ぼけ対策に役立つ可能性がある」 techxplore.com 。2025年1月21日閲覧。
  7. ^ 「日の出の科学：カンタス航空、時差ぼけ対策としてオーストラリアの風景にインスパイアされた客室照明を開発」 2024年7月19日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2025年10月5日閲覧。
  8. ^ 「長距離飛行時の時差ぼけを軽減する方法を研究が示唆」。
  9. ^ 「カンタス航空、「プロジェクト・サンライズ」研究飛行を運航へ – ニューヨークとロンドンからオーストラリアへの直行便」 2019年8月22日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2025年10月5日閲覧。
  10. ^ 「Hypergamut™ Light」 . Aircrafted | Collins Aerospace . 2025年1月21日閲覧。
  11. ^ “The Latest Restaurant Trend? Darkroom-Core - The New York Times” . 2024年5月28日. 2024年5月28日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2025年1月21日閲覧。
  12. ^ Sivak, Allie (2023年9月30日). 「レストランがダイニング体験を高めるために赤色灯を使用する理由」 Foodie . 2025年1月21日閲覧。
  13. ^ Steidle, Anna; Werth, Lioba (2013-09-01). 「制約からの自由：暗闇と薄暗い照明は創造性を促進する」 . Journal of Environmental Psychology . 35 : 67–80 . doi : 10.1016/j.jenvp.2013.05.003 . ISSN 0272-4944 . 
  14. ^ 「人工光の健康影響 - 欧州委員会」ec.europa.eu。

さらに読む

  • アンドレ・クイスターズ他「気分を良くする照明：感情的な雰囲気で高齢者の気分を改善する」PLoS ONE、第10巻、第7号、2015年、doi:10.1371/journal.pone.0132732
  • オハイオ州立大学(2013年8月6日). 「あなたの夜の光は何色？気分に影響を与えるかもしれない」ScienceDaily . 2017年10月8日閲覧 www.sciencedaily.com/releases/2013/08/130806203150.htm
  • シン・ユビン他「居住環境における直接照明／間接照明による感情と脳活動への影響」Neuroscience Letters , vol. 584, 2015年1月1日, pp. 28–32., doi:10.1016/j.neulet.2014.09.046.
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